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13 de maio de 2020

prevenção é saúde


publicado em 21 de janeiro de 2020
Prevenção é saúde
A organização mundial de saúde (OMS) estima que, nos próximos 10 anos, a obesidade será a principal causa de morte EVITÁVEL, no mundo. Vai superar o numero de óbitos, causados pelo cigarro.
Isso se deve a que? Mudanças econômicas, urbanização, alterações nos padrões nutricionais (má alimentação, inatividade física, baixo consumo de frutas, legumes, verduras, uso de tabaco, excesso de bebidas alcoólicas). De acordo com o ministério da saúde, estima- se que os gastos do (SUS), com as doenças crônicos não transmissíveis totalizam 69% dos gastos com atenção a saúde.
Tudo isso é passível de prevenção, basta mudar seus hábitos alimentares, parar de fumar, manter o uso moderado de bebidas alcoólicas e atividade física constante e regular.
Pense nisso.

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