Publicado em 21 de janeiro de 2020
Prevenção é saúde
A organização mundial de saúde (OMS) estima que, nos próximos 10 anos, a obesidade será a principal causa de morte EVITÁVEL, no mundo. Vai superar o número de óbitos causados pelo cigarro.
Isso se deve a quê? Mudanças econômicas, urbanização, alterações nos padrões nutricionais (má alimentação, inatividade física, baixo consumo de frutas, legumes, verduras, uso de tabaco e excesso de bebidas alcoólicas). De acordo com o ministério da saúde, estima-se que os gastos do SUS, com as doenças crônicas não transmissíveis totalizam 69% dos gastos com atenção à saúde.
Tudo isso é passível de prevenção, basta mudar seus hábitos alimentares, parar de fumar, manter o uso moderado de bebidas alcoólicas e praticar atividade física constante e regular.
Pense nisso.
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